9 طرق ترفع مستوى رضاك على نفسك

1- عزز لنفسك مااحد قادر يأثر عليك ويعطيك طاقة ايجابية الا انت

2- خل مجتمعك ايجابي حنا نتأثر بالناس اللي حولنا، اذا مجتمع ايجابي بتصير زيهم واذا كان سلبي برضوه بتصير زيهم

3- احتفل بإنجازاتك مهما كان حجم الانجاز صغير او كبير احتفل به

4- ساعد الناس الشيء اللي كان له الاثر الكبير برفع ثقتي ورضاي عن نفسي هي مساعدتي لغيري

5- خطط ونفذ ارسم خطة لأهدافك ونفذها، عشان تعرف وين تبي توصل

6- لاتقارن نفسك المقارنة تشغلك عن نفسك، لكل منا ظروفه وحياته الخاصة

7- اقرأ في قصص وتجارب الناس اللي سبقوك، السير الذاتية للناجحين بكل مجال

8- لنفسك عليك حق اهتم بصحتك بنومك بمزاجك

9- الرضا بالقضاء خيره وشره تذكر ان كل التفاصيل والامور اللي تمر عليك بيومك مكتوبة ومقدرة عليك

اقرأ عن الإيجابية الزائفة