مقال عن الرضا الذاتي

تمر عليك فترة كل الناس قاعدة تنجز وتبدع وانت لا !
كيف توصل للرضا الذاتي ؟ كيف تقتنع بذاتك وقدراتك ؟ مرفق 9 طرق استخدمها انا شخصيًا ساعدتني اتصالح مع نفسي وارضى عن ذاتي

كل الناس مبدعة وملهمة الا انا ! كل الناس تنجز وتتقدم الا انا ! تجيك ضيقة وتحزن على نفسك انك ماتحركت او أنجزت زيهم ؟الحياة قاعده تركض 🐎 ونحس مرات اننا ناقصين مو مثل الناس الثانية مو قاعدين نسوي شيء ودايم نعيش في دوامة ” انا طول عمري فاشل ” و ” انا مااقدر اسوي زيهم ” الرضا الذاتي والصبر اشوفهم مكملين لبعضهم عشان تتعلم او توصل للي تبيه فيه طريق طويل جدًا ومو سهل لازم نتصبر بالطريق عشان نكون راضيين عن نفسنا وش معنى الصبر 🦦 ؟ التحمل والانتظار في هدوء والشعور بالراحة والطمأنينة الرضا الذاتي ما ينشرى بفلوس الرضا الذاتي شيء موجود جواك.

9 خطوات ترفع مستوى رضاك عن ذاتك :

• عزز لنفسك كثير > مااحد قادر يأثر عليك ويعطيك طاقة إيجابية الا انت صدقني !
• خل مجتمعك إيجابي > نتأثر بالناس الإيجابية لان عندي قناعة الإيجابية معدية خفف الناس السلبية بحياتك
• احتفل بإنجازاتك > اقرأ هالتدوينة فصلت في هالنقطة كثير
• ساعد الناس > الشيء اللي لمسته واثر فيني وساعدني فعلًا اني كنت اساعد ولا انتظر من احد شيء بس هالشيء كان يرفع ثقتي بنفسي لحد السماء
• خطط ونفذ > تكلمت بشكل مفصل هنا
• لاتقارن نفسك > المقارنة تشغلك عن نفسك، لكل شخص منا ظروفه وحياته الخاصة مستحيل نتشابه !
• اقرأ > من الحاجات الجميلة كنت اقرأ في قصص وتجارب الناجحين والسير الذاتية لهم، وكنت استفيد من تجاربهم وكانت تلهمني وتطورني.
• لنفسك عليك حق > اهتم بنفسك زين اهتم بنومك وصحتك ومزاجك، اضبط جدول نومك وجدولك الغذائي.
• الرضا بالمكتوب > قوله تعالى : ( إِنَّا كُلَّ شَيْءٍ خَلَقْنَاهُ بِقَدَرٍ ) سورة القمر آية 46 كل التفاصيل والأمور اللي تمر عليك بيومك مكتوبة ومقدرة عليك.

ختامًا الرضا الذاتي هو ايمانك بنفسك بقدراتك بذاتك بقيمتك 🧡
التصالح مع النفس يميزك وتجعل منك شيء لاينكسر.