12 طريقة لأسبوع مليان إنتاجية

1- كتابة خطة أسبوعية :
انا اسوي هالعادة اسبوعيًا صباح كل سبت، هالطريقة خلتني اعرف وش قدامي وكيف اتصرف

2- الالتزام بالخطة الاسبوعية :
المهام الأسبوعية اصنفها حسب مصفوفة ايزنهاور، واذا بضيف شيء غير مذكور بالخطة فقط الهام والعاجل اذا كان مو عاجل ومهم اجدوله بخطة الأسبوع الجاي

3- المهام الصعبة والمعقدة اخليها اول الاسبوع

4- حاول ان التزاماتك واعمالك تنتهي منها قبل اجازة نهاية الاسبوع عشان تريح عقلك وتشحن جسمك بالطاقة

5- تخصيص يوم للعادات الروتينة ( تنظيف الغرفة، غسيل الملابس، المقاضي )، مع تجهيز مسبق للقائمة هالعادة الصغيرة خلتني اكسب وقت كثير ومااتشتت بسببها بالذات نقطة المقاضي

6- اخذ الاحتياج الكافي من النوم والتغذية

7- مراجعة الانجازات اليومية

8- ممارسة الرياضة كنت اشوف هالشيء مجرد كلام ولا له اثر على الانتاجية لكن قلت اجرب ليه لا ؟ تحسنت طريقة تفكيري للافضل وارتفعت انتاجيتي

9- نص ساعة لبودكاست او مقطع يوتيوب يهمني موضوعه

10- اول ماتصحى من نومك حاول قد ماتقدر لاتمسك جوالك، صل وافطر وصحصح وبعدين بكيفك 🦦

11- حط ببالك ممكن يصير اي شيء يخرب كل تخطيطك

12- لنفسك عليك حق لاتنسى نفسك في زحمة الاعمال بدون اي عمل ترفيهي تسويه

واذا تبي تعرف كيف تبني عادة اقرا هالمقال هنـا