نايف ثلاث مرات

12 طريقة لأسبوع مليان إنتاجية


1- كتابة خطة أسبوعية :
انا اسوي هالعادة اسبوعيًا صباح كل سبت، هالطريقة خلتني اعرف وش قدامي وكيف اتصرف
2- الالتزام بالخطة الاسبوعية :
المهام الأسبوعية اصنفها حسب مصفوفة ايزنهاور، واذا بضيف شيء غير مذكور بالخطة فقط الهام والعاجل اذا كان مو عاجل ومهم اجدوله بخطة الأسبوع الجاي
3- المهام الصعبة والمعقدة اخليها اول الاسبوع
4- حاول ان التزاماتك واعمالك تنتهي منها قبل اجازة نهاية الاسبوع عشان تريح عقلك وتشحن جسمك بالطاقة
5- تخصيص يوم للعادات الروتينة ( تنظيف الغرفة، غسيل الملابس، المقاضي )، مع تجهيز مسبق للقائمة هالعادة الصغيرة خلتني اكسب وقت كثير ومااتشتت بسببها بالذات نقطة المقاضي
6- اخذ الاحتياج الكافي من النوم والتغذية
7- مراجعة الانجازات اليومية
8- ممارسة الرياضة كنت اشوف هالشيء مجرد كلام ولا له اثر على الانتاجية لكن قلت اجرب ليه لا ؟ تحسنت طريقة تفكيري للافضل وارتفعت انتاجيتي
9- نص ساعة لبودكاست او مقطع يوتيوب يهمني موضوعه
10- اول ماتصحى من نومك حاول قد ماتقدر لاتمسك جوالك، صل وافطر وصحصح وبعدين بكيفك 🦦
11- حط ببالك ممكن يصير اي شيء يخرب كل تخطيطك
12- لنفسك عليك حق لاتنسى نفسك في زحمة الاعمال بدون اي عمل ترفيهي تسويه
واذا تبي تعرف كيف تبني عادة اقرا هالمقال هنـا

Scroll to Top