12 طريقة لأسبوع مليان إنتاجية

محتوى المقالة

12 طريقة لأسبوع مليان إنتاجية


1- كتابة خطة أسبوعية :
انا اسوي هالعادة اسبوعيًا صباح كل سبت، هالطريقة خلتني اعرف وش قدامي وكيف اتصرف


2- الالتزام بالخطة الاسبوعية :
المهام الأسبوعية اصنفها حسب مصفوفة ايزنهاور، واذا بضيف شيء غير مذكور بالخطة فقط الهام والعاجل اذا كان مو عاجل ومهم اجدوله بخطة الأسبوع الجاي


3- المهام الصعبة والمعقدة اخليها اول الاسبوع


4- حاول ان التزاماتك واعمالك تنتهي منها قبل اجازة نهاية الاسبوع عشان تريح عقلك وتشحن جسمك بالطاقة


5- تخصيص يوم للعادات الروتينة ( تنظيف الغرفة، غسيل الملابس، المقاضي )، مع تجهيز مسبق للقائمة هالعادة الصغيرة خلتني اكسب وقت كثير ومااتشتت بسببها بالذات نقطة المقاضي


6- اخذ الاحتياج الكافي من النوم والتغذية


7- مراجعة الانجازات اليومية


8- ممارسة الرياضة كنت اشوف هالشيء مجرد كلام ولا له اثر على الانتاجية لكن قلت اجرب ليه لا ؟ تحسنت طريقة تفكيري للافضل وارتفعت انتاجيتي


9- نص ساعة لبودكاست او مقطع يوتيوب يهمني موضوعه


10- اول ماتصحى من نومك حاول قد ماتقدر لاتمسك جوالك، صل وافطر وصحصح وبعدين بكيفك 🦦


11- حط ببالك ممكن يصير اي شيء يخرب كل تخطيطك


12- لنفسك عليك حق لاتنسى نفسك في زحمة الاعمال بدون اي عمل ترفيهي تسويه


واذا تبي تعرف كيف تبني عادة اقرا هالمقال هنـا

Scroll to Top