تحس انك تبدع اخر الليل بس ؟ تحس انك قادر تبني تصميم رهيب او محتوى قوي في وقت عكس العالم ؟ وباقي اليوم انتاجيتك صفر ، تعال اعلمك السالفة في هذا المقال عن متلازمة البوم الليلي 🦉
انتاجيتك فالصباح منخفضة ؟ والظهر والعصر والمغرب نفس الشي ؟ فـ اذا كان الجواب ” نعم ” اهلًا بك في ” متلازمة البوم الليلي “
متلازمة البوم الليلي :
هم الأشخاص اللي يظلون مستيقظين طوال الليل ويميلون الى الاختباء تماما عند شروق الشمس وينامون النهار ويصحون الليل ساعتهم البيولوجية عكس !
كيف اعرف اني اعاني منها 🧘🏽♂️ ؟
تكره منبه الصباح، تستفزك اشعة الشمس ؟
لافتحت الراديو ولقيت المذيع يضحك يرتفع ضغطك ؟
ماتمارس عادات صحية سوا كانت رياضة او اكل صحي ؟
الف مبروك تفضل 🎖
على كثرة الدراسات كلهم اتفقوا
ان ” البوم الليلي ” :
- اكثر ذكاء
- اكثر ابداع
- اكثر جدية
- الدقة في تنفيذ المهام
- سرعة إيجاد الحلول
ليه طيب صاروا بوم ليلي ؟
وقت ما يكون العالم هادئ يحصلون وقت لتطوير مهاراتهم لن عندهم وقت إضافي عشان يمارسون انشطتهم
ليه هم اكثر ذكاء وابداع ؟
لانه اقل وقت من الانقطاعات والمشتتات المحلات مقفلة العالم نايمة محد يزعجهم مافيه شي قادر يشتتك
ايش اللي خلاني يانايف ابحث عن الموضوع هذا ؟
قبل فترة كنت حاضر دورة بالدوام وكان مقدم الدورة معه دكتوراه في علم النفس موضوعها كان عن الابداع فالعمل شي زي كذا وانا كنت ملاحظ هالشي فيني مقدر اطلع بشيء برهيب ومخي مايشتغل الا بعد 12 بالليل .. بعد ماانتهت المحاضرة جيته وسلمت عليه وشرحت له مشكلتي وضحك ! قال : انت بومة ليليه 🦉 ” الكلمة زعلتني للامانه :@ ” استرسل فالكلام ومدح كثير ماصدقته .. فـ يوم بحثت طلعتلي المعلومات اللي كتبتها لكم فوق
اقرا عن 12 طريقة ترفع مستوى الإبداع عندك