نايف ثلاث مرات

كل مطرود ملحوق | 5 طرق تساعدك في التخلص من التشتت!

كل مطرود ملحوق مافيك حيل كل الوقت ؟ كل شيء تأجله لبعدين بس مااحد فينا يدري بعدين متى ! مقال عن التسويف وموهبة التأجيل مرفق 5 طرق تساعدك تتخلص منهم وتتحرك تحاول تخلص وتنجز كل شغلك بس تأجل كل شيء لليوم اللي بعده ؟ بتكلم عن التسويف وكيف ممكن نتخلص منه وايش الأسباب اللي خلتنا نسوف، التسويف من وجه نظري هو الشيء اللي يمنعك من انك تكون ثري هو الشيء اللي يمنعك من انك تكون مستانس التسويف هو الشيء اللي يخلينا متوترين وفي قلق دائم انا اساسًا كاتب المقال وفي رأسي تساؤل !؟ هل الناس بتكمل المقال ولاتحفظه لوقت ثاني!

ليه حنا نسوف ! هي نقطتين بالنسبة لي لاثالث لهما :
1- المهمة كبيرة جدًا
2- شيء مااحب اسويه تخيل وانت تسوف وتأجل ايش بتكون النتيجة النهائية ومدى رضاك عن نفسك وذاتك ومدح الناس ومجتمعك واللي حولك

النقاط اللي بذكرها تحت مطبقها على نفسي وفرقت معي كثير :

1- قسم المهام لصغيرة اكبر مشكلة فالتسويف ان المهمة تكون كبيرة جدًا لدرجة انك تعجز تسويها لكن الحل الرهيب .. تقسمها لخطوات صغيرة
2- حدد موعد نهائي اذا قسمت المهمة الى مهام صغيرة حط لكل مهمة وقت انتهى معيين
3- شارك المقربين منك وش قاعد تسوي هالشيء اثره رهيب ويحطك تحت ضغط إيجابي
4- ابعد عن المشتتات المشتتات هي اعز الناس للتشتيت كلهم يكملون بعض ومتشابهين جدًا
5- احتفل بنفسك اذا أنجزت وخلصت احتفل

انا عارف وانت عارف انك قاعد تقرأ هالمقال وعندك اشغال كثير مأجلها لكن لعله بيكون سبب تصحى من غفلتك!

الشاعر حمود محمد يقول :
ياكثر ماقلت بسوي وبسوي
ولا فيه شيءٍ من اللي قلته سويته !

ختامًا التسويف يسحبك للقاع والقاع مكان مو لايق عليك ! كم شغلة اجلتها وللحين ماسويتها ؟

اقرأ عن التشتت

Scroll to Top